احسن وصفات الطبخ و الجمال

كيف تتخلصين من اثار  تمدد الجلد بسبب الحمل أغلب النساء تعانين من ظهور علامات التمدد على الجلد بعد الولادة  (Stretch marks) و هي مجموعةٌ من الخطوط  الورديه او البيضاء الرفيعة التي تظهر على الجلد في مناطق مختلفة من الجسم وتصبح أغمق مع مرور الوقت ، وهي تنتج بصورةٍ مباشرةٍ عن الزيادة المفاجئة والكبيرة في الوزن، لذلك نجدها شائعة جداً لدى النساء الحوامل في الفترات الأخيرة من الحمل وما بعد الولادة، وخاصة حول منطقة البطن، حيث تظهر على شكل شروخٍ واضحةٍ متقاربةٍ من بعضها البعض، حيث تحدث بفعل ضمور ضفيرة الجلد، ويصنفها الأطباء كأحد الأمراض الجلدية غير الخطيرة المرافقة لتمزق الأدمة، وسرعان ما تختفي مع الوقت لدى بعض النساء، وقد تبقى لفتراتٍ طويلة لدى البعض الآخر، حيث يختلف ذلك تبعاً لاختلاف جسم المرأة ودرجة التمدد و على الرغم من أنها غير ضارة وغير مؤلمة ، إلا أن تلك الخطوط البارزة على سطح الجلد تمنحك مظهر غير محبب يدفعك للتخلص من تلك الأثار بأي شكل . ### إن كنتِ من الأمهات الجدد واللاتي يقلقن حيال ظهور تلك الأثار أثناء أو بعد فترة الحمل . إليكِ بعض النصائح الهامة والمجر...

9 أخطاء ترتكبينها عند وضع المكياج كل سيدة تسعى للحصول على مظهر جذاب وإطلالة أنيقة وأكثر شبابا ،هناك الكثير من النساء لا يدركن ان التقدم الحقيقي في العمر ليس هو وحده المسؤول عن ظهورهن بأعمار معينة, بل ان طريقة لبسهم ووضع مكياجهن يلعبان دورا كبير ايضا ،عندما تريدين وضع المكياج، عليك أن تعتمدي الطرق التي تليق بك. تابعي معنا النقاط التالية، لاكتشاف أبرز أخطاء المكياج التي قد ترتكبينها: 1- التقليل أو الإفراط في ترطيب البشرة إذا كانت بشرتك رطبة جدا، يمكن لكريم الأساس أن ينزلق في المسام، مما يؤدي الى تسليط الضوء على خطوط الوجه والتجاعيد، كما قد يمنحك بشرة مليئة بالبقع. يمكنك محاربة ذلك عن طريق استخدام مرطب خفيف جدا. أما إذا كانت بشرتك جافة، فهنا قد يبدو مكياجك غير متكافئ. لذلك، عليك أولا إعداد بشرتك باستخدام مرطب دسم، وإعطائها بعض الوقت لتنتقع فيه. 2- اختيار مصحح العيوب "الكونسيلر" الخاطئ تحت العين هذا الخطأ الشائع في عالم المكياج يمكن فعلا أن يبرز الهالات السوداء التي تحاولين إخفائها. لذلك ننصحك بأن تجربي مصحح العيوب أو الكونسيلر على يدك، واخ...

أفضل علاج للكحة والبلغم للكبار أفضل علاج للكحة والبلغم عند الكبار : هناك الكثير من الأمور والنصائح الّتي يُمكن اتّباعها لعلاج الكحّة والبلغم، منها:  1-الليمون والعسل: فيمكن صنع شاي الليمون الذي يُساعد على التخلّص من الكحة والبلغم بشكل فعّال وسريع، ويمكن صنعه بإضافة القليل من عصير الليمون الطبيعي إلى كوب من الماء الدافئ، وتحليته بملعقة من العسل، وشربه يوماً في الصباح الباكر لملاحظة الفرق.  2-شاي الزنجبيل: فمن المعروف مدى فعالية الزنجبيل في قتل البكتريا وطرد البلغم، فيمكن عمل مغلي الزنجبيل الطازج وشربه للتقليل من البلغم والتخلّص من الكحة.  3-الشوربة الدافئة: فمن المهم عند الإصابة بالكحة والبلغم تناول الشوربة الدافئة؛ كشوربة الدجاج التي تُخلّصك من الجراثيم العالقة في البلعوم، كما أنّها تُعطي الشعور بالدفء وتطرد البلغم، ويُمكن إضافة القليل من الزنجبيل أو الثوم للحصول على نتيجةٍ أسرع في العلاج، ويمكن صنع شوربة البطاطا، أو الشعيرية، أو البصل، وشوربة البندورة.  4-الماء المالح: يقتل الملح بشكلٍ فعّال جميع البكتيريا المتواجدة في الفم، وذلك بالغرغرة...

لماذا يختلف لون الكمامة   الطبية على كل  وجه من وجهيْها؟ قد لا تُثير انتباهك بعض التفاصيل الصغيرة في الحياة، مثل لون الكمامة الطبية الذي يختلف على كل وجه بين أبيض وأزرق أو أخضر. فإن لم تكن تعلم هذا الأمر من قبل، فإن طريقة ارتداء الكمامة الطبية تختلف حسب الهدف المرجو منها، ما يعني أن لكل جهة ذات لون مختلف فائدة وغاية، ولا تُرتدى عشوائيًا. ما الفرق بين ارتداء الكمامة الطبية على الوجه أزرق اللون والأبيض؟ عادةً ما يكون الهدف من ارتداء الكمامة الطبية هو حمايتك من الميكروبات والجراثيم، خاصةً في بيئة غنية بمسببات المرض مثل المستشفيات أو الأماكن المزدحمة. إلا أن للكمامة الطبية جهتيْن بلونيْن مختلفيْن، لون أزرق ولون أبيض. اللون الأزرق.. الجهة ذات اللون الأزرق تحتوي على طبقة مفلترة تمنع دخول أي نوع من البكتيريا أو الجراثيم. حيث تتألف هذه الجهة من ثلاث طبقات رفيعة للغاية، وتعتبر الطبقة الوُسطى منها بمثابة مصفاة للجراثيم، حيث تحتوي على سائل قادر على تصفية الهواء الداخل. ما يعني أن ارتداء الكمامة بحيث أن الجهة ذات اللون الأزرق ملاصقة لوجهك يحميك من التعرض للعد...

أفكار ذكية للمطبخ ستوفر عليك الكثير أفكار ذكية تحافظ على الخضراوات والفواكه لأطول فترة ممكنة، وتمكنك من تجميد ما لم تكن تعتقد أنه يمكن تجميده، وبالتالي ستوفر عليك الكثير من المال والجهد. 1- من أجل زيادة طول عمر البطاطس والبصل والتفاح يفضل أن تحفظ بشكل منفصل، وأن توضع البطاطس في مكان مظلم. 2- عندما تشتري فراولة طازجة من السوق، قم بوضعها في ماء مخلوط بالخل بنسبة 10 إلى 1، هذا الأمر سيؤدي إلى قتل أي كائنات دقيقة عالقة في الفراولة، وسيساعد على إطالة عمر الفراولة. 3- يمكن تجميد البيض في الفريزر، وذلك بكسر البيض ووضع القليل من الملح عليه. 4- يمكن حفظ الأعشاب لمدة طويلة عن طريق خلطها بالقليل من زيت الزيتون ثم تجميدها في فريزر الثلاجة. 5- إذا أردت أن تحافظ على اللون الأصفر للموز لأطول فترة ممكنة فقم بتغليف قمع كل موزة بالنايلون. 6- يمكن حفظ الخس والكرفس والبروكلي لفترات طويلة إذا قمت بلفهم بورق الألمنيوم ووضعهم في الثلاجة. 7- يفضل أن تخزن الخضراوات بعد سلقها لفترة وجيزة، فهذا يطيل في عمرها. 8- يمكن أن يحفظ التفاح في الثلاجة لمدة 6 شهور، لكن عليك...

تخلصى من الزوائد الجلدية  بـ4 وصفات منزلية بسيطة الزوائد الجلدية مشكلة شائعة تواجهها الكثيرات من النساء ولا يعرفن أن بإمكانهم القضاء عليها وإخفائها والتخلص من مظهرها السيئ والمحرج. نقدم لكم اليوم 4 وصفات منزية طبيعية عرضها موقع "romanticupdates" تساعدك فى التخلص من الزائد الجلدية بسهولة وأمان. 1- عصير الليمون يحتوى الليمون على حمض الستريك الذى يعمل على إزالة الزوائد الجلدية عن طريق تحلل خلايا الجلد التى تتكون منها تلك الزوائد. كل ما عليك فعله هو فرك القليل من عصير الليمون على الزوائد الجلدية ثلاث مرات فى اليوم، وبالتأكيد سوف تختفى فى أقل من 2-3 أسابيع. 2- خل التفاح يمكن استخدام خل التفاح فى الحصول على نفس النتيجة فى إزالة الزوائد الجلدية، بالإضافة إلى قدرته فى القضاء على الشامات، البثور، وحب الشباب. كل ما عليك فعله هو غسل وتجفيف المنطقة المصابة، وبواسطة قطعة من القطن المغموسة فى القليل من خل التفاح، قومى بتطبيقها على الزوائد الجلدية ثلاث مرات فى اليوم. إذا كان لديك حساسية يمكنك تخفيف خل التفاح ببضع قطرات من الماء. 3- الثوم يعتبر الثوم اي...